|
сегодня чит 🙂
|
58,1 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1478 kcal
|
Fett: 39,66g | Eiw: 43,04g | Kohlh: 238,18g.
Frühstück: Фермерское Подворье Био Кефир с Наполнителем 5 Злаков 1%, Oreo Enrobed, M&M's Криспи, Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом, Fit&Flex Хлопья Цельнозерновые, Campina Йогурт Нежный Лёгкий с Соком Клубники. Mittagessen: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлебцы Вафельные с Чесноком, Чай, Эконом Маркет Крабовые Палочки , Маркет Перекресток Кукуруза Сахарная, Яйцо. Abendessen: ГИМ Морская Капуста Хрустящая, Гипар Фасоль Красная в Томатном Соусе. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KAATEHbKA's Gewichtsverlauf
|