Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2020
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95,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2160 kcal
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Fett: 81,33g | Eiw: 80,71g | Kohlh: 280,57g.
Frühstück: Mustard, Bacon Grease , Whole Wheat Bread, Fried Egg. Abendessen: Royal Basmati Rice, Royal White Basmati Rice. Snacks/Sonstiges: Milk (Nonfat) , Mustard, Whole Wheat Bread, Bar-S Foods Cotto Salami. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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Trugador's Gewichtsverlauf
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