Nose como subí tanto 🤪 lo bueno es que tiene solución .. a portarme bien con la comida
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67,2 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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554 kcal
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Fett: 24,63g | Eiw: 47,35g | Kohlh: 32,61g.
Frühstück: Batido Pepino Limón Frutillas . Mittagessen: Aceitunas Verdes Rellenas, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Pepino (Pelado), Naranjas, Lechuga, Salmón. Abendessen: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Naranjas, Lechuga, Salmón. Snacks/Sonstiges: Jamón Serrano. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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Kommentare
Esta todo bien, se disfruta, se retoma y se soluciona! 😊
26 Jul 20 vom Mitglied: cbecerra21
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ALITA88's Gewichtsverlauf
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