Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2020
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120 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1498 kcal
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Fett: 89,36g | Eiw: 57,14g | Kohlh: 123,59g.
Frühstück: Буженина, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Бородинский, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Вареное Яйцо, Чай с Сахаром, Соломка. Zweites Frühstück: Гармония Сметана 20%, Картофельная Котлета. Mittagessen: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Буженина. Abendessen: Сухой Жареный Соленый Арахис. Snacks/Sonstiges: Вологжанка Кефир 1%. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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opa-nataliya's Gewichtsverlauf
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