Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2020
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76,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1470 kcal
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Fett: 74,41g | Eiw: 49,79g | Kohlh: 147,80g.
Frühstück: Чай, Сахарный Песок, Camış Qatıgı Qatıg, Огурец (с Кожурой), Sac Lavaş Лаваш , Омлет с Грибами. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Суп с Фрикадельками из Мяса . Snacks/Sonstiges: 48Копеек 48 Копеек Пломбир (Арахис, Глазурь, Рисовые Шарики), Пирожок с Картошкой, Milka Chocolate, Barambo Шоколад Brownie Шоколад. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Nata Mlg's Gewichtsverlauf
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