Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2020
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65,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1279 kcal
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Fett: 49,47g | Eiw: 141,91g | Kohlh: 64,48g.
Frühstück: Ржаной Хлеб, Сыр Российский, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриное Филе. Abendessen: Маслозавод Нытвенский Творог 5%, Черная Смородина, Do4a Lab Протеин. Snacks/Sonstiges: Сливочное Масло. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Medvedicca78's Gewichtsverlauf
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