Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2020
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101,7 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2030 kcal
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Fett: 114,71g | Eiw: 109,02g | Kohlh: 134,86g.
Frühstück: Café, Carrefour Bio Pain Grillé au Blé Complet, Noix, Noisette. Mittagessen: Mont d'Or Vacherin, Salade de Fruits, Aubergine, Camembert, Fromage de Chèvre, Camembert, Pain Blanc, Bœuf, Saucisse de Boeuf. Abendessen: Hikari Miso Soupe Miso Tofu. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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patrick69190's Gewichtsverlauf
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