Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2020
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95,4 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1686 kcal
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Fett: 46,58g | Eiw: 120,53g | Kohlh: 204,43g.
Frühstück: Виноград, Творожная Запеканка, Помидоры, Капучино, Болгарский Перец, Безе, Омлет с Молоком. Mittagessen: SPAR Люля-Кебаб из Курицы, Вареники с Творогом. Abendessen: Квас, Капучино, Nutriversum Pure Whey Pro. Snacks/Sonstiges: Виноград, Грудка Индейки. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Kj12345's Gewichtsverlauf
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