Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2020
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82,9 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1209 kcal
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Fett: 42,06g | Eiw: 27,61g | Kohlh: 181,90g.
Frühstück: Woolworths Home Brand Strawberry Jam, Golden Pancakes, Anchor Whole Milk, Harvey Fresh Whipping Cream, Coffee. Mittagessen: Coles Pitted Dates. Abendessen: Curry Powder , Red Hot Chilli Peppers , Coles Diced Tomatoes, Coles Chick Peas Organic, Coriander Seed , Ginger , Cooked Mature Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cumin , Baked Sweetpotato (Peel Eaten). Snacks/Sonstiges: Roasted Salted Cashew Nuts, Blueberries . mehr...
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2124 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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triehard's Gewichtsverlauf
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