Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2020
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45,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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694 kcal
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Fett: 25,34g | Eiw: 38,17g | Kohlh: 86,14g.
Abendessen: Bango Kecap Manis, Maizenaku Tepung Pati Jagung, Buncis, Wortel Dimasak, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Daun Bawang, Kecambah, Telur, Tahu. Snacks/Sonstiges: Kacang Kedelai, Teh Hijau, Yakult Yakult, Pepaya, Tomat Merah. mehr...
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Verlust von 4,1 kg pro Woche
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nandadivaaa's Gewichtsverlauf
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