Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2020
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62,3 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2217 kcal
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Fett: 120,31g | Eiw: 74,35g | Kohlh: 199,94g.
Frühstück: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Сыр Маасдам, Белый Хлеб, Паштет из Куриной Печени, Капсульный Кофе Половина Ложки Сахара, Кофе Хауз Латте. Mittagessen: ВкусВилл Миндальное Печенье, Маскарпоне, Snickers Сникерс. Abendessen: Черешня, Клубника, Гуляш из Говядины, Макароны Отварные, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Haribo Жевательный Мармелад. mehr...
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1597 kcal
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Bewegung:
Sex - 20 Minuten, Dehnen (Yoga) - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Saturnusomanka's Gewichtsverlauf
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