Nach dem gestrigen Wandertag hätte ich weniger erwartet, das kommt dann wohl erst in den nächsten Tagen
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82,4 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1921 kcal
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Fett: 88,00g | Eiw: 75,54g | Kohlh: 207,80g.
Frühstück: Milsani Joghurt 0,1%, Magerquark, Ja! Ananasstücke, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gut & Günstig Nackensteaks in Paprika-Marinade, Iglo Fischstäbchen, Kühne Joghurt Kräuter Dressing Leicht, Gut & Günstig Kartoffel Salat, Gazi Grillkäse Mediterrane Kräuter. Abendessen: Banane, Wassermelone, Albona Schokoladen Pudding, Salatgurke, Rote Paprika, Apostels Zaziki. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Schoko Küsse, Kinder Riegel (21g), Coppenrath & Wiese Meistertorte Mandarine-Frischkäse. mehr...
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2254 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Reiten - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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