Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2020
|
65,4 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1395 kcal
|
Fett: 69,84g | Eiw: 85,04g | Kohlh: 97,72g.
Frühstück: Едим Дома Черная Смородина, Молочный Край Бифилайф с Клубникой, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Киприно Сыр Мастер Сливочный, Ратимир Говядина Ароматная Копчено-Вареная. Mittagessen: Раз Два Навага Жареная, Delba Фитнес-Хлеб с Семенами Льна, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Abendessen: Приготовленный Яичный Белок, Ратимир Говядина Ароматная Копчено-Вареная, Раз Два Навага Жареная, Капуста Жареная, Макароны с Маслом, Новосибхолод Мороженое Пломбир. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
loretta55555's Gewichtsverlauf
|