Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2020
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87,5 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1275 kcal
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Fett: 54,81g | Eiw: 70,10g | Kohlh: 120,28g.
Frühstück: Mulino Bianco PlumCake, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Olio di Girasole, Uovo, Galbanino Formaggio a Fette, Prosciutto Cotto, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi). Abendessen: Tre Mulini Pizza Wurstel e Patatine . Snacks/Sonstiges: San Benedetto Thè alla Pesca, Milk Yogurt da Bere Zero Grassi Fragola, Gatorade Gatorade. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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Dressyblue's Gewichtsverlauf
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