Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2020
|
48,1 kg
Bisher verloren: 34,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
753 kcal
|
Fett: 25,89g | Eiw: 70,14g | Kohlh: 61,95g.
Frühstück: Помидоры, Огурец (без Кожуры), ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Приготовленная Брокколи (без Жира), Горбуша на Пару. Mittagessen: Томатная Паста, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Кабачки Тушеные. Abendessen: Блины на Молоке, Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Мясная Лавка Рулет из Индейки, Bonfesto Рикотта Лайт, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Магнит Гранат, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (без Кожуры), Помидоры. mehr...
|
Verlust von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kookie1403's Gewichtsverlauf
|