Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2020
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70,3 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1086 kcal
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Fett: 34,07g | Eiw: 87,07g | Kohlh: 157,52g.
Frühstück: Alibey Coalhada Seca, Bauducco Torrada Multigrãos. Mittagessen: Torta de Maçã, Aurora Linguiça Toscana, Quero Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Sopa de Legumes. Snacks/Sonstiges: Ameixas. mehr...
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1978 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Aerobic - 15 Minuten, Auto Fahren - 2 Stunden und 10 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Patipatiii's Gewichtsverlauf
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