Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2013
|
96,2 kg
Bisher verloren: 83,7 kg.
Still to go: 30,4 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
3334 kcal
|
Fett: 149,71g | Eiw: 97,10g | Kohlh: 381,74g.
Frühstück: Peanut M&M's (Package). Mittagessen: Bacon & Cheddar Loaded Fries. Abendessen: Quinoa (Cooked), Snow or Sugar Snap Peas, Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cooked Carrots (from Fresh), Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Movie Theater Popcorn (Large). mehr...
|
|
2746 kcal
|
Bewegung:
climbing stairs - 15 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 6,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lepardldy's Gewichtsverlauf
|