Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2020
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63,8 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1475 kcal
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Fett: 55,32g | Eiw: 56,65g | Kohlh: 150,40g.
Frühstück: Egg White, Fresh Lemon Juice, Egg, Chi-Chi's Thick & Chunky Salsa (Mild). Mittagessen: Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Apples . Abendessen: Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle), Frankfurter or Hot Dog on Bun, Popeyes Chicken & Biscuits Corn on the Cob. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Scamper24's Gewichtsverlauf
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