Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2020
|
124,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 34,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2183 kcal
|
Fett: 96,19g | Eiw: 104,78g | Kohlh: 223,48g.
Frühstück: De Tuinen Psyllium Vezels, De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk, Mozzarella Kaas, AH Gebraden Beenham, Blue Band Goede Start, Ei, AH Tijgerbrood Volkoren. Mittagessen: Rivercote Worstenbroodje Mini, Johma Farmer Salade, Boursin Ail & Fines Herbes, AH Basic Pistolets. Abendessen: AH Magere Vruchten Yoghurt, AH Chinees Varkensvlees Char Siu. Snacks/Sonstiges: Marshmallows, Chocoladetaart (met Chocolade Glazuur), AH Ongezouten Cashewnoten, Sunbreaks Wavy Grains. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Doortje70's Gewichtsverlauf
|