Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2020
|
78,3 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1697 kcal
|
Fett: 135,79g | Eiw: 105,16g | Kohlh: 15,74g.
Frühstück: Намажь Орех Урбеч Кокосовый, Let's Do Organic Кокосовые Сливки, Delicato Кокосовое Масло, Избенка Масло Топленое "Гхи". Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Мегамарт Авокадо, Смалец Домашний, Троекурово Бедро Куриное. Abendessen: Шашлык из Свинины. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
|
Mora_Whelan's Gewichtsverlauf
|