Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2020
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73,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2191 kcal
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Fett: 90,66g | Eiw: 203,97g | Kohlh: 146,42g.
Frühstück: Мороженое, Творог (Обезжиренный), Домик в деревне Кефир 1%. Mittagessen: Майонез, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Nachmittagstee: Подсолнечное Масло, Сывороточный Протеин, Белый Город Молоко 2,5%. Abendessen: Магнит Минтай на Пару , Гречка Отварная. Nachtmahl: Дыня. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Batr1984's Gewichtsverlauf
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