Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2020
|
93 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1001 kcal
|
Fett: 36,23g | Eiw: 91,96g | Kohlh: 85,94g.
Frühstück: Chorizo, Té Verde, Chihuahua Country Machaca, Clara de Huevo, Huevo, Tortillas de Maíz, Zumo de Limón, Pepino (con Cáscara), Piña, Espinacas, Apio. Mittagessen: Hooters Boneless Wings, Papas a la Francesa (Prefritas, Congeladas), Zanahoria, Apio, Cebollin, Guacamole, Tortillas de Maíz, Carne Asada (Sólo Consumir Magra). Snacks/Sonstiges: Fiber One Soft-Baked Bar Birthday Cake. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
trisha.mv's Gewichtsverlauf
|