Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2020
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101,8 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2301 kcal
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Fett: 80,94g | Eiw: 76,78g | Kohlh: 227,60g.
Frühstück: Tim Hortons Old Fashion Glazed Timbit, Milk (3.7% Milkfat), Egg, Cheese and Bacon on English Muffin. Mittagessen: Jams and Preserves , Milk (3.7% Milkfat), S&F Kartuskie Dill Pickles , Chicken Breast (Skin Not Eaten), Sunflower Oil, White Rice. Abendessen: Potato French Fries, Cheeseburger , White Table Wine. Snacks/Sonstiges: Jams and Preserves, Milk (3.7% Milkfat). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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