Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2020
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67,8 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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854 kcal
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Fett: 35,69g | Eiw: 43,88g | Kohlh: 91,36g.
Frühstück: Sayur Campuran, Telur Rebus, Ayam Panggang, Nasi Putih, Tropicana Slim Gula, Teh Hijau. Snacks/Sonstiges: Rujak, Lemper, Pisang Molen. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Deejund's Gewichtsverlauf
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