Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2020
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65,6 kg
Bisher verloren: 33,6 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1447 kcal
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Fett: 58,85g | Eiw: 102,85g | Kohlh: 126,48g.
Frühstück: Творожная Запеканка, Пятерочка Яблоко Сезонное , Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Мясновъ Гуляш Мясновъ из Говядины. Abendessen: Магнит Биточек из Индейки Паровой, Астория Кетчуп Шашлычный, Помидоры, Сметана 20%, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Леовит Батончик Протеиновый Ореховый, Сухие Жареные Орехи Кешью, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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jam.yulya2012's Gewichtsverlauf
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