Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2020
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55,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1505 kcal
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Fett: 55,91g | Eiw: 128,89g | Kohlh: 124,78g.
Frühstück: Помидоры, Сырники, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Сырники, Молочный Фермер Молоко 2,5%, Помидоры, Яйцо Куриное. Mittagessen: Филе гриль, Овощи в духовке, Макароны просто. Abendessen: Помидоры, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Огурец (с Кожурой), Кабачковые котлеты с фаршем. Snacks/Sonstiges: То, Что Надо! Кешью, Красные Вишни, Нектарин. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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lastresortpwnz's Gewichtsverlauf
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