Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2020
|
59,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
935 kcal
|
Fett: 31,18g | Eiw: 118,46g | Kohlh: 47,71g.
Frühstück: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Ржаная Цельнозерновая Обойная, Кабачок, Pretto Сыр Рикотта, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Здоровое Меню Хлебцы Пшенично-Ржаные. Mittagessen: Pretto Сыр Рикотта, Индилайт Филе Грудки Индейки. Abendessen: Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки, Авистрон Икра Палтуса, Петелинка Перепелиное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Семенишна Кефир 0,1%, Савушкин Продукт Творог 1%, Здоровое Меню Хлопья Овсяные с Отрубями и Топинамбуром. mehr...
|
Zunahme von 2,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
inalovna🤷♀️'s Gewichtsverlauf
|