|
Т 66
Ж 81
Б 90
Н 54
|
58,9 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1626 kcal
|
Fett: 56,16g | Eiw: 69,91g | Kohlh: 211,24g.
Frühstück: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Сгущенка, Сырники 5% Сазыкина. Mittagessen: Лента Зефир с Фруктовой Начинкой с Ароматом Ванили, Сухари, Олейна Подсолнечное Масло , Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Нектарин, Яшкино Пряники с Вареной Сгущенкой, Wagon Wheels Jammie, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный , Санта Бремор Сельдь Натуральная, Картофель Отварной. mehr...
|
Zunahme von 2,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dashkafchik's Gewichtsverlauf
|