Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2020
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85,8 kg
Bisher verloren: 29,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1378 kcal
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Fett: 36,05g | Eiw: 95,29g | Kohlh: 162,43g.
Frühstück: Magerquark, Gut & Günstig Schoko Müsli. Mittagessen: Kania Tomaten Ketchup Light, Milbona Hirtenkäse, Brokkoli, Weißer Reis (Langkorn), Aldi Norwegisches Lachsfilet. Abendessen: Grandessa Mini Stieleis Frucht Waldfrucht. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Marcel.vB's Gewichtsverlauf
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