Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2020
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103,3 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1216 kcal
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Fett: 54,47g | Eiw: 124,26g | Kohlh: 60,51g.
Frühstück: Помидоры, Шампиньоны, Жареное Яйцо без Жира, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Красная Цена Форель Слабосоленая, Дихлеб Хлеб «0% Сахара» Ржано-Пшеничный , Грецкие Орехи, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Mittagessen: RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Грецкие Орехи, Лента Перец Ласточка, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Шампиньоны, Куриное Филе. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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galina_diary's Gewichtsverlauf
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