Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2020
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75,4 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1459 kcal
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Fett: 58,37g | Eiw: 121,30g | Kohlh: 102,58g.
Frühstück: Огурец (без Кожуры), Дыня, Вареное Яйцо. Mittagessen: Рис Вареный, Свинина Запеченая. Abendessen: Вкусвилл Мороженое Мятная Тыква Протеиновое, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Голубика. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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greenrrr's Gewichtsverlauf
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