Наташа на диете's Notizen, 27 Jul 20

Начала пить фемостон, выдалась зажорная неделя, сложно пока контролировать аппетит, но буду стараться

54,6 kg Bisher verloren: 3,4 kg.    Still to go: 1,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

2301 kcal

Fett: 99,91g | Eiw: 103,88g | Kohlh: 256,29g.   Frühstück:  Абрикос,  А-ля сырники без масла, Пятерочка Кекс Маффин Шоколадный, Магнит Слива, Просто Варенье Абрикосовое,  Сливочное Масло,  Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой,  Яйцо Куриное. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Сезонное ,  Зеленый Перец, Сормовская Кондитерская Фабрика Матрешка, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Filippo Berio Соус Песто Классический, Кабачок,  А-ля котлетки. Abendessen: Абрикос, Просто Варенье Абрикосовое, Белый Город Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Вернисаж Красный Бархат, Перекресток Арбуз. mehr...