Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2020
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104,9 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 34,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1214 kcal
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Fett: 46,07g | Eiw: 81,08g | Kohlh: 126,16g.
Frühstück: Aldi Bio Chia Samen, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Kaffee mit Zucker vorgesüßt, Aldi Nord Skyr. Mittagessen: Avocado, REWE Silberzwiebeln , Salatgurke, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Snacks/Sonstiges: funny-frisch Linsenchips, Mohrenkopf. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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bibi.braun's Gewichtsverlauf
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