Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2020
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63,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1293 kcal
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Fett: 64,52g | Eiw: 93,10g | Kohlh: 84,60g.
Frühstück: Чай, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Яйцо, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями. Mittagessen: Шашлык Куриный. Abendessen: Вкусняев Творог 5%, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Клубника. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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