Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2020
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75,1 kg
Bisher verloren: 24,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1526 kcal
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Fett: 58,30g | Eiw: 179,30g | Kohlh: 76,88g.
Frühstück: Сэндвич-Ролл с Клюквенным Соусом и Говядиной, Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 0,5%, Сахар. Mittagessen: Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 0,5%, Крем-Суп из Кукурузы. Abendessen: Микс Салата с Куриной Грудкой в Ананасово-Цитрусовом Соусе. Snacks/Sonstiges: Mfkitchen Салат с Печеной Тыквой и Сыром, Вкусные Консервы Тунец Натуральный. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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pozitronik's Gewichtsverlauf
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