Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2020
|
79,7 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1287 kcal
|
Fett: 55,68g | Eiw: 54,03g | Kohlh: 148,55g.
Mittagessen: Хлеб Бородинский, Помидоры, Приготовленные Баклажаны, Чечевица Вареная. Abendessen: Халва Самаркандская, Лента Багет Французский, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Куриные Котлеты. Snacks/Sonstiges: Крекеры, Эконива Творог Мягкий 5,9%. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
|
Наталья 120769's Gewichtsverlauf
|