Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2020
|
56,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1852 kcal
|
Fett: 92,04g | Eiw: 118,25g | Kohlh: 149,63g.
Frühstück: Рощинский Сыр Адыгейский , Омлет с Творогом, Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", Белебеевский Масло Сливочное 61,5%. Mittagessen: Рощинский Сыр Адыгейский , Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Гречка Отварная, Омлет с Творогом, Волжаночка Молоко 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Персики, Рощинский Сыр Адыгейский , Белебеевский Масло Сливочное 61,5%, Гречка Отварная, Омлет с Творогом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Арбуз. Snacks/Sonstiges: Алексеевский Йогурт Тыква-Груша с Семенами Чиа, Рощинский Сыр Адыгейский , Омлет с Творогом, Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", Белебеевский Масло Сливочное 61,5%. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ilnara1307's Gewichtsverlauf
|