Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2020
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74,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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905 kcal
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Fett: 17,39g | Eiw: 21,67g | Kohlh: 170,87g.
Frühstück: Сушеный Инжир, Белевская Пастила Белёвский Зефир Детский, Грецкие Орехи, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Mittagessen: Магнит Печенье Затяжное "Сладкоежка", Лаваш Тонкий, Белевские Сладости Зефир Яблочный , Куриный Суп Лапша. Snacks/Sonstiges: Агуша Компот Клубника-Яблоко-Черноплодная Рябина, Банан. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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