Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2020
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117,1 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 72,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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941 kcal
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Fett: 35,44g | Eiw: 68,01g | Kohlh: 87,32g.
Frühstück: Яйцо-Пашот, Умалат Сыр Сулугуни, Dr. Korner Хлебец Сырный. Mittagessen: R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Лайм-Имбирь, Макароны Отварные, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Чай, Сахар, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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