Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2020
|
70,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1476 kcal
|
Fett: 63,37g | Eiw: 51,56g | Kohlh: 186,20g.
Frühstück: Избенка Крем Творожный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Сырник, Сахар, Кофе, Папа Джонс Пицца Четыре Сыра. Mittagessen: Сахар, Кофе, Сырник, Петрушка, Укроп, Болгарский Перец, Зеленый Лук, Киржачский Молочный Завод Йогурт Натуральный 3,5%, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Квашеная Капуста, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лук, Лисички, Картофель, Лук. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Бочкари Лимонад Грушевый. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|