Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2013
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79,0 kg
Bisher verloren: 38,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2084 kcal
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Fett: 59,02g | Eiw: 106,71g | Kohlh: 284,98g.
Frühstück: Italian Bread, Milk Chocolate Calcium Chews, Creamy Peanut Butter, Egg. Mittagessen: Daves killer bread, Oven Roasted Turkey Breast-. Abendessen: Tomato-Lemon Orzo, Classic Grilled Salmon. Snacks/Sonstiges: Recoverite Glutamine Fortified Recovery Drink - Chocolate, Bombay Spice Crunchy Chickpeas, Apples, Lindt Excellence 70% Cocoa, Bananas, Italian Bread, Fruit Punch (12 oz). mehr...
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Verlust von 7,0 kg pro Woche
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Bertamusprime's Gewichtsverlauf
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