Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2020
|
62,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1651 kcal
|
Fett: 67,63g | Eiw: 95,55g | Kohlh: 174,69g.
Frühstück: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Пармезан (Твердый), Вареное Яйцо, Hochland Плавленый Сыр Сливочный Классический, Глобино Салями Итальянская, Виктория Хлеб Тостовый Пшеничный. Mittagessen: Brunch Пармезан, Фундук Фундук, Малина, Черника, Абрикосы, Mlekovita Греческий Йогурт 3%. Abendessen: Малина, Красные Помидоры, Бекон (Жареный), Персики (Консервированные с Водой), Лента Соус Клюквенный, Листья Салата, Печень Куриная Жареная, Телятина Гриль. Snacks/Sonstiges: Шоколадный Кекс, Monin Сироп Шоколадный, Простоквашино Сливки 20%. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|