Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2020
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71,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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505 kcal
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Fett: 32,26g | Eiw: 20,36g | Kohlh: 35,68g.
Frühstück: Ekici Top Peynirim, Yumurta, Süzme Peynir, Peynirli Börek. Mittagessen: Mücver, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Fındık, Ceviz. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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hercaili's Gewichtsverlauf
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