Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2020
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99,3 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 39,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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863 kcal
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Fett: 16,82g | Eiw: 61,11g | Kohlh: 121,03g.
Mittagessen: Tangerinas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Legumes Cozidos, Carne de Panela. Abendessen: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Macaxeira Cozida. Snacks/Sonstiges: Vitamina de Banana, Pão Integral. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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amandaoliveiradearaujo's Gewichtsverlauf
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