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nem estou acreditando.... exatamente uma semana e 5k perdidos... é muita força de vontade mesmo rs
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80,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1121 kcal
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Fett: 41,09g | Eiw: 54,96g | Kohlh: 141,97g.
Frühstück: Pão Integral, Cafezinho. Mittagessen: Pronto Light Purê de Mandioquinha, Salada Vinagrete, Pescada, Abobrinha Cozida. Abendessen: Pescada, Abobrinha Cozida, Vapza Grão de Bico, Salada Vinagrete, Pronto Light Purê de Mandioquinha. Snacks/Sonstiges: Peras, Wickbold Pão Castanha do Pará e Quinoa , Turma da Mônica Maçã. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Cantora Monica Lemos's Gewichtsverlauf
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