Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2020
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78,7 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1320 kcal
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Fett: 95,74g | Eiw: 93,44g | Kohlh: 18,33g.
Frühstück: Ovo Frito, Santa Clara Leite UHT Integral, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Aurora Linguiça Calabresa, Aurora Mortadela de Frango. Mittagessen: Tomates Cereja, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Abobrinha Refogada, Repolho Verde, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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kelycerqueira's Gewichtsverlauf
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