Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2020
|
54,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 54,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1297 kcal
|
Fett: 61,85g | Eiw: 73,15g | Kohlh: 114,68g.
Frühstück: Болгарский Перец, ВкусВилл Салат из Морской Капусты "по-Сахалински". Mittagessen: Вареное Яйцо, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Abendessen: Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Виктория Грудка Куриная Отварная, Пятерочка Сыр Российский Красная Цена. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное , Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили 5%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ikona85's Gewichtsverlauf
|