Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2020
65,3 kg Bisher verloren: 2 kg.    Still to go: 15,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Juli 2020:
878 kcal Fett: 39,58g | Eiw: 52,26g | Kohlh: 82,60g.   Frühstück:  Огурец (с Кожурой),  Банан. Mittagessen: Волков Крылышки Классические Копчёные ,  Салат Оливье, Жигулевский Хлебозавод Пирожное Бисквитное Рафаэло,  Кофе с Молоком. Abendessen:  Соль,  Красные Помидоры,  Ржаной Хлеб,  Мойва Жареная. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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