Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2020
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65,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1103 kcal
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Fett: 53,89g | Eiw: 140,65g | Kohlh: 17,05g.
Frühstück: Brokoli Dimasak (dari Segar), Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Kem Chicks Sayur Toge, Bakso dengan Saus (Campuran). Mittagessen: Tuna dalam Minyak (Kalengan), Tuna dalam Minyak (Kalengan). mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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aa suherman's Gewichtsverlauf
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