Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2020
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63 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1739 kcal
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Fett: 56,23g | Eiw: 135,46g | Kohlh: 172,87g.
Frühstück: Banana Prata, Piracanjuba Leite UHT Desnatado . Mittagessen: Ovo, Batata Doce Cozida, Peito de Frango. Abendessen: Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Cogumel Mel da Colônia, Maçãs Fuji, Morangos, Da Colônia Amendo Power Crunchy, Aveia, Amendoim, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, CCGL Leite em Pó Desnatado, Banana Prata, Garoto Talento Recheado Morango . mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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miiih_matos's Gewichtsverlauf
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